La psychologie englobe un large éventail d’approches thérapeutiques utilisées pour aider les enfants, adolescents et les adultes, à surmonter des difficultés émotionnelles, comportementales et psychologiques.

Sur cette page, nous allons expliquer différentes approches des psychologues du centre Lumini. Notez que la neuropsychologie est une branche de la psychologie. Les « neuropsychologues » sont des psychologues spécialisées en neuropsychologie (voir détails de la neuropsychologie ici).

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) :

Elle est basée sur l’idée que nos pensées (cognitions), nos émotions et nos comportements sont interconnectés. En modifiant les schémas de pensée négatifs ou dysfonctionnels, la TCC aide à améliorer les émotions et les comportements.

La psychologie humaniste :

Elle met l’accent sur la personne dans sa globalité et le caractère unique de chaque personne. Cette approche valorise l‘expérience subjective, la liberté et la capacité à faire des choix.

La thérapie systémique :

Il s’agit d’une approche thérapeutique qui considère le patient dans son environnement familial et social. L’idée principale est que les problèmes psychologiques sont souvent le résultat d’interactions dysfonctionnelles entre les membres d’un système (famille, couple par exemple). Plutôt que de se concentrer uniquement sur l’individu, la thérapie systémique examine les relations et les dynamiques qui influencent ses comportements et ses émotions.

La psychologie périnatale :

Elle se concentre sur les aspects émotionnels, cognitifs et comportementaux liés à la période entourant la naissance, incluant la grossesse, l’accouchement et les premiers mois de vie du nourrisson. Elle examine comment ces événements influencent la santé mentale des parents, en particulier des mères, et comment les interactions précoces entre parents et enfants façonnent le développement du bébé.

Pourquoi consulter un psychologue ?

– Soutien psychologique ponctuel : aide immédiate face à une crise ou un événement difficile. – Accompagnement en développement personnel : amélioration de la confiance en soi, estime de soi et des compétences sociales. – Suivi pour troubles spécifiques : stress et anxiété, dépression, burn-out, troubles du comportement alimentaire, phobies, traumatismes, addictions, troubles du développement, troubles du sommeil, etc. – Thérapie de couple : aide pour résoudre les conflits et améliorer la communication. – Thérapie familiale : soutien dans les dynamiques familiales et les relations interpersonnelles. – Thérapie de groupe : partage d’expériences et soutien mutuel entre personnes vivant des situations similaires. – Périodes de transition : accompagnements des futurs parents et parentalité, thérapies pour les complications périnatales, dépression post-partum, anxiété périnatale, deuil, séparation, etc.

Prix des séances : Séance individuelle de 45 min : 60€ Séance individuelle de 1H : 80€ Séance à plusieurs (couple, famille, etc) : voir directement avec votre thérapeute.   Intervention de la mutuelle : Nos psychologues ne sont pas conventionnés via l’INAMI. Remboursement de 10€ à 20€ par séance dépendant des mutuelles.